Rutina full body

January 15th, 2021|

El Musclemania® Classic Pro Julian Tanaka posando en el gimnasio para su ultimo entreno antes de la nueva cuarentena y nos dice: "Hoy empieza el nuevo toque de queda, ósea que es nuestro último entreno en gym [...]

Por nuevos retos

January 14th, 2021|

El Musclemania® Mexico David De La Peña listo para los retos del nuevo año y nos dice: "Controla tu mente. Olvida tus límites. Nutre tu cuerpo. Siente tu fortaleza. Toma el riesgo. Alcanza tus metas. Noquea tus [...]

Cuida lo que pones en tu plato

January 13th, 2021|

El ecuatoriano Martín Proaño nos comparte su transformación y nos dice: "Sencillamente sería locura pretender obtener cambios significativos en materia de grasa y masa muscular, sin vigilar, cuidar y controlar lo que pones en tu plato. El [...]

Que tanto lo quieres?

January 11th, 2021|

"Que tanto lo quieres? Hazte esa pregunta cada vez que entres al gimnasio. Para alcanzar tus metas en la vida debes tener pasión, enfoque y paciencia. Es lo mismo para el fitness. Trabaja duró!", Nos [...]

Nuevos objetivos

January 9th, 2021|

El Mr. Colombia 2020 Yeider Gomez nos comparte: "En Año Nuevo nos hacemos propósitos para cumplir objetivos. El desarrollo de la actividad física es uno de ellos; no desaproveches el tiempo, cada día suma, cada día resta; [...]

En construcción

December 30th, 2020|

El culturista natural colombiano está entrenando para la próxima temporada Musclemania®. Con 1.76 metros, 198 libras, el joven de 27 años jugaba fútbol antes de volverse adicto a las pesas y ahora es dueño de [...]

En busca del balance

December 28th, 2020|

El Musclemania® Pro Simeon Panda nos comparte lo siguiente: "Piernas y pantorillas han mejorado con el paso de los años, cada día mas cerca del balance. Estos son los únicos grupos musculares en lo que quiero [...]

Terminando el año motivado

December 27th, 2020|

El bi Campeón Musclemania® Model America Oscar Marin nos comparte: "Excelente domingo para todos! Creo que el mundo del culturismo amaneció motivado después de ayer!    Vamos a terminar el año como se supone. VIGAS!"

Victoriosos latinos

December 26th, 2020|

Los latinos Julian Zambrano Fitness & Model y Francisco Sierra Rojas entre los Campeones del pasado Fitness America Weekend en Las Vegas. Julian ganó la división Physique Pro y Francisco la división MM (culturismo).

Mejora constante

December 25th, 2020|

"Nunca dejes de mejorar en lo que amas hacer.Ten confianza en tu manualidad lo suficiente como para admirarla,estudiarla, perfeccionara, respirarla y armarla. sé apasionado, humilde y siempre trabaja duro", nos dice el colombiano Yulian Caballero [...]

Momento de relajación

December 24th, 2020|

El culturista natural ecuatoriano Martín Proaño continua con sus vacaciones en Tulum, México y nos dice: "El 2021 vamos a competir en MM representando a Ecuador 🇪🇨, estoy cerrando mi 2020 de relax y vamos a enfocarnos en [...]

Dedicate a tu vida

December 22nd, 2020|

El Campeón Modelo Latino Atlas Baez de regreso en la ciudad luego de unas largas vacaciones en Cancun, México y nos comparte: "El grado de mediocridad de una persona se mide por la cantidad de tiempo que [...]

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