Haz tu cuerpo en la cocina
El Modelo Musclemania® Model Tatan Garces nos dice: "Creas tú cuerpo en la cocina! El culturismo es 70% dieta y 30% entrenamiento." Con 1.90 metros, 215 libras, el culturista natural colombiano está entrenando para el MM [...]
Todos tenemos un propósito
El Musclemania® Classic Pro Julian Tanaka nos dice: "A partir de ahora, empezamos con la motivación y actitud desde muy temprano. Nuestras vidas tienen un propósito. Ejercitarte, come bien, trabaja, está con tu familia, amigos, Dios y [...]
20 años de entrenamiento
El físicoculturista natural peruano Luis Bellatin lleva 20 años entrenando! Con 1.78 metros, 195 libras, el empresario de 36 años es un experto en nutrición y entrenamiento. Luis nos dice: "Actualmente estoy haciendo una variedad [...]
Alcanzando mi visión
El Musclemania® Classic Pro Alejandro Arango nos dice: "Entreno desde los 15 años y ahora ya estoy alcanzado mi visión. Hice este cuerpo natural desde el primer día y la gente puede decir lo que quiera pero [...]
8 años de Ono
La transformación de 8 años del Musclemania® Pro Onome Egger y nos dice: "En ese entonces ya tenía una visión clara del físico que quería alcanzar y hacia donde me llevaría mi potencial. Solo era cuestión de [...]
Un pequeño descanso
El Musclemania® Pro Simeon Panda descansando con su cachorro y nos dice: "Cuando tu lista de tareas es demasiado larga y lo mejor que puedes hacer es tomarte 5 mins para ordenar tus ideas y seguir adelante"
Simetría en cuarentena
Con 1.76 metros, 180 libras, el joven de 25 años Rafa Román Mckay es un reconocido atleta natural chileno. Con 10 años de entrenamiento en fisicoculturismo dice que ha usado la cuarentena para crecer. "Finalmente decide empezar [...]
Cara de chimba?
El Musclemania® Classic Pro Alejandro Arango nos dice: "Uds también hacen cara de chimba en su última serie?" Con 1.85 metros, 224 libras el joven de 24 años no ha parado de hacer pesas a pesar de [...]
Mis seguidores mi mayor motivación
El Musclemania® Classic Pro Julian Tanaka nos dice: "Mi Motivación más grande son mis seguidores que dicen enriquecerse al seguir todos los aspectos de mi vida. Desde el gimnasio, casa, trabajo, familia y amigos. El ser completo [...]
Una prueba de vida
El chileno Rafa Román nos dice: "La cuarentena ha sido difícil para muchos pero no es un impedimento real para dejar de cumplir metas. Es una prueba que nos pone la vida pa ver si [...]
Cardio en bicicleta
El Musclemania® Classic Pro Julian Tanaka nos dice: "Termine mi sesión de cardio de Lunes haciendo una recorrido en bicicleta de una hora alrededor de la granja. Queme muchas calorías para comer como una máquina en la [...]