La evolución de Antony
El colombiano Antony Gomez dice: "Mi cuerpo ha evolucionado y estoy más pesado, más delgado y más simétrico que nunca. En este momento, peso 97 kg y un 8% de grasa corporal. Así que pronto [...]
Piernas al fuego!
Musclemania® Classic Pro Julian Tanaka dice: "Hoy fue pierna a fuego !!! Un ejercicio que no puede faltar en una rutina de pierna es el peso muerte, así como la sentadilla. Fundamental…. En peso muerto [...]
Gio rumbo al MM México
El mexicano Gio Rodríguez dice: "Estoy en la temporada de preparación entrenando siete días a la semana durante dos horas en el gimnasio. ¡También estoy mezclando una hora de boxeo cada dos días! ¡Mi dieta [...]
Yulian la máquina
¡La colombiana natural de por vida Yulian Caballero es una máquina magra durante todo el año! El de 167 cm, 72 kgs., 25 años entrena con una combinación de calistenia, pesas de calle y gimnasio." Cuando comencé [...]
¡Toda ayuda es bienvenida!
El profesional de Musclemania® Julian Zambrano recibió un entrenamiento de poses del Dr. Diego Naoh el fin de semana pasado. Él dice: "Siempre ayuda tener 2 pares de ojos para mejorar mi presentación para las [...]
Chequeo semanal
Musclemania® Classic Pro Julian Tanaka dice: "¡Haciendo un chequeo físico el primer día de esta semana! Cuando hago mis chequeos, trato de estar siempre en el mismo lugar (la misma luz, el mismo espejo, la [...]
Roberto rumbo a Miami
El campeón de modelos latino y europeo de Musclemania®, Roberto Arévalo Toledo, se prepara para MM Universe en Miami en 12 días. El de 170 cm, 78 kgs, 22 años dice:" He entrenado dos veces [...]
Limpio, delgado y clásico
El nativo de Coloimbian Diego Tovar limpio, delgado y clásico durante toda la temporada. El entrenador de 183 cm, 85 kgs, Dice:" Normalmente entreno 6 días a la semana, cada músculo dos veces por semana. Hago cardio [...]
Oscar a 2 semanas!
El Campeón de Musclemania® Model, Oscar Marin, dice: "¡Saludos desde lo alto! Tengo 2 semanas hasta MM Universe y estoy listo para este próximo desafío. Desde que gané en Las Vegas la temporada pasada, he [...]
El sueño de Jesús
Entrenando desde los 16 años, explica Jesús Babot, "Dejé Argentina para venir a América a perseguir mi sueño de ser modelo profesional de fitness, culturista e inspirar a la gente y cambiar sus vidas". Jesús mide [...]
Oscar y Julián listos!
Los profesionales de Musclemania® Oscar Marin (izda) y Julian Zambrano están listos para un "Royal Rumble" en Miami en 2 semanas. "He estado entrenando para la condición física y la simetría corporal desde la temporada [...]
Los desafíos de competir
Musclemania® Classic Pro Julian Tanaka dice: "Prepararse para una competencia es algo muy diferente a lo que uno está acostumbrado a hacer y comer. En las veces que me he preparado para competir, no es siempre tengo [...]