El atleta natural ecuatoriano Martín Proaño de 1.78 metros, 198 libras y 25 años nos dice: "Todo empieza con un deseo, pero los objetivos se logran con ACCIONES.

Cuando estás comprometido con tu resultado NO importa a donde vayas, siempre llevas tus comidas contigo, allí es donde se ve el compromiso 😤
👉🏻Entrenamiento sin una buena dieta es como caminar a ciegas. Es la dieta la determina si pierdes peso, el entrenamiento potenciará los resultados de una correcta alimentación.

☝🏻Tú puedes entrenar horas y horas al días, pero si no cuidas lo que comes está difícil que veas los resultados que esperas.

Recuerda que cualquiera puede entrenar 1 hora al día, pero controlar lo que comes durante el resto del día es donde está el trabajo duro.😰

Cambiar hábitos no es una tarea sencilla, lo sé, por eso día a día te estoy dando todas las herramientas posibles para que lo logres, porque yo sé que si te lo propones eres capaz de llegar a donde quieras."

Martín esta entrenando para el Musclemania® Colombia y Latino.