El Musclemania® Pro Simeon Panda nos dice: "Uds conocen esos días en los que cuesta quitarse el cansancio. Generalmente piensas, puede que me sienta mejor después de un buen desayuno y el café. Pero el día de ahora, no he podido quitarme esa sensación de cansancio. Mi cuerpo está pesado, me duele todo. Realmente entrene muy duro ayer y además pienso que mis piernas aún resienten el la sesión de ciclismo de dos horas el domingo.

Este es mi plan, entrenare duro piernas ahora, luego me tomaré el dia libre mañana. Para los que me preguntan cómo hago, esto es lo que hago exactamente. Tomo un día de descanso espontáneo cuando es necesario."