El Campeón Musclemania® Physique Latino Elgold Mido dice que se esta preparando para defender su titulo esta temporada. Con 1.78 metros, 180 libras, el atleta natural nos explica lo siguiente: "De desayuno son 8 claras de huevo, 100 gramos de avena y un banano. Para mi segunda comida es un filete de carne con hongos, espárragos y arroz blanco. Comida 3 incluye salmón fresco, tomate, lechuga y 2 tortillas de maíz. Y comida 4 incluye un delicioso atún del día con pimiento rojo, arroz blanco y una manzana. Es simple y baja en grasa. Tiene mucha proteína y la cantidad adecuada de carbohidratos"