El fisicoculturista natural puertorriqueño Gabriel Valantino pregunta: "Cuando estas en un déficit calorico deberías levantar menos peso y hacer mas repeticiones? Esta una pregunta común que hacen las personas que están definiendo por primera vez. Pero la respuesta es NO! De hecho deberías de levantar mas peso para mantener la mayor cantidad de musculo posible.

Con 1.78 metros, 170 libras, el joven de 21 años esta entrenando para su primer evento Musclemania® la siguiente temporada.