El finalista Musclemania® Physique Colombia Nathan Daniel Ruiz Rubio durante su chequeo matutino y nos dice: "Se paciente, no busques rápidos, date tiempo, respeta tu proceso, aprende a conocer tu cuerpo, tu organismo, nunca abandones tu meta o tu objetivo, no te excuses entrena, aliméntate de la forma correcta, nunca dejes que la pereza te gane aprende a ser disciplinado y constante. Entiende que no se trata de hacer dieta por días por semanas, se trata de adoptar una forma de vida saludable. ESTO ES UN ESTILO DE VIDA!."