El fisicoculturista natural colombiano Rubén Caballero tratando de bajar las gradas luego de su entreno de piernas. Rubén nos dice: "Ese momento en un buen día de pierna en que las escaleras se vuelven tu peor enemigo. He aprendido a disfrutar cada sesión de pierna y la estoy trabajando entre 2 a 3 veces por semana, esto para poder ser MI mejor versión posible.
Créanme cuando dejan de comparar cual pasto esta mas verde entre tu y tu vecino, es que comienzas a trabajar realmente en tus propios asuntos, ocupa toda esa energía en ti y tus proyectos. Que no te quede tiempo para desperdiciar energía en eso y veras como evoluciona tu salud junto con tu estado fisico y mental!"