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Entreno integral

El colombiano Alejandro Ocampo Henao se entrena desde los 15 años. El estudiante universitario de 22 años y 178 cm y 85 libras, dice que mezcla boxeo, MMA y calistenia con levantamiento de pesas en su rutina. 

2021-10-16T12:15:34-07:00October 12th, 2021|Uncategorized|

Comiendo de mis músculos

El campeón de Musclemania® México Martin ProaÑo dice: "Cuando estaba en 5to semestre de universidad tuve una discusión con mi profesor de cálculo." "Estuve realizando una comida de mi dieta en el ultimo puesto del salón, mi profesor me dijo: “Tiene mucha hambre señor Proaño” a lo que respondí, solo deme 5 minutos y termino mi comida #3 es parte del proceso profe." "Respondió: en ves de estar comiendo ponga atención los músculos no le van a dar de comer en la vida. Ahora quiero mandarle un saludo a ese profesor que algún día me dijo eso que equivocado que estuvo." "En ese semestre deje la universidad y me dediqué 100% al fitness."

2021-10-02T13:32:15-07:00October 7th, 2021|Uncategorized|

Nuevos contratos para Anthony

Musclemania® Physique Junior Anthony Diaz firmó recientemente con IMG, una de las agencias de talentos más grandes de Estados Unidos, ¡y esta semana consiguió una gran campaña de impresión de Nike! El técnico aeroespacial de 185 cm, 81 kg, 21 años dice:" El culturismo es mucho más que un deporte, sino una exhibición de bellas artes. Al igual que las esculturas de la antigua Grecia, los culturistas deben esculpir sus cuerpos para crear una figura rasgada y estriada de la máxima forma humana ". Anthony está entrenando para su debut en MM Pro en Las Vegas en noviembre.

2021-10-02T13:32:12-07:00October 5th, 2021|Uncategorized|

Pasión en la cocina

Musclemana® Physique Jose Enriquez Vargas dice: "Vivo mi pasión en el gimnasio y la cocina todos los días". El natural ecuatoriano de 172 cm, 78 kgs. Traerá su pasión a MM America en Las Vegas en 9 semanas.

2021-09-25T14:57:10-07:00September 30th, 2021|Uncategorized|

Amo lo que hago

Musclemania® Classic Pro Julian Tanaka dice: "Me gusta lo que hago, me gusta cómo lo hago y me gusta saber que estamos motivando a mis colegas, amigos, extraños y familiares. En resumen, les deseo todo lo mejor y si Puedo ayudar. Estaré allí sin esperar nada a cambio. Solo la satisfacción personal y el enriquecimiento espiritual es enriquecedor y gracias ".

2021-09-25T14:57:07-07:00September 29th, 2021|Uncategorized|

Feliz con mi apariencia

Musclemania® Pro Guillem Clavé dice: "Esta es la primera vez que me gusta mi condición fuera de temporada. Mi dieta es más limpia, el cardio es constante y el entrenamiento es intenso".

2021-09-25T14:57:03-07:00September 28th, 2021|Uncategorized|

Listo para la batalla

Después de competir en algunos programas "menos que naturales", el colombiano natural de toda la vida Antony Gomez dice que está listo para la batalla en Musclemania® Latino el próximo mes en la Ciudad de México. "Es un gran movimiento para mí, mucho compromiso en el gimnasio y ahorrar para los costos. Pero veo y observo lo que otros nativos en América Latina han hecho con MM y creo que también es mi momento". Con 185 cm, 97 kgs., 27 años, Antony dice que siempre se entrenó y creó sus propias dietas. "He estado entrenando por más de 10 años y aprendí lo que funciona para mi cuerpo y lo que me hace lucir MEJOR. ¡Estará listo para la Ciudad [...]

2021-09-25T14:56:57-07:00September 27th, 2021|Uncategorized|

De Sonora para el mundo

Después de haber entrenado durante 13 años, el natural de Sonora David De La Pena finalmente se está mudando a Musclemania®. El joven de 176 cm, 80 kgs. Y 26 años explica: "Ha tomado tiempo, pero mi físico está listo. Actualmente entreno 6 días a la semana, dos sesiones al día con un solo día de descanso. Entreno circuitos pesados con un mucho peso y descansos mínimos para tener mayores intensidades y bombear mis músculos. Mi dieta incluye 6 comidas para ayudar a recuperarme bien de mis entrenamientos y aportar las calorías que mi cuerpo necesita para crecer ". Encontrarás a David en el escenario de Musclemania® Latino en la Ciudad de México el próximo mes.

2021-09-25T14:56:56-07:00September 25th, 2021|Uncategorized|

Pesas, mi prioridad

Martín Proaño, Campeón de México de Musclemania, dices: "Si tuviera poco tiempo para entrenar, supongamos que se me hizo tarde y haré algo express, sin duda elijo hacer ejercicios de fuerza, es decir pesas en dm gym o en casa con el propio peso, ignoraría el cardio." "Mi prioridad siempre son las pesas, esto es porque es más importante cuidar la masa muscular estimulando los músculos, recuerda que entre más masa muscular tengas, mejor te vas a ver, tendrás un metabolismo más rápido y al momento de perder grasa, será menos difícil." "Desliza te dejo un kit de suplementos que te ayudará acelerar el proceso."

2021-09-18T14:31:01-07:00September 24th, 2021|Uncategorized|

Conociendo mi cuerpo

¡El adolescente natural Barst Lozano ha estado entrenando desde que tenía 13 años! ¡Y ha sido un atleta de Musclemania® durante 3 años! Con 180 cm, 70 kgs., Barst está entrenando para su 4º MM Latino con un físico más simétrico y condicionado." Con cada año de entrenamiento y dieta, aprendo más sobre mi cuerpo, cómo funciona y cómo construir mi sueño. físico."

2021-09-18T14:31:00-07:00September 23rd, 2021|Uncategorized|