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En Modo Bestia

El Campeón Musclemania® Colombia 2016 Orlando Torres en modo bestia y preparándose para el MM Universe en Miami Beach en Junio.

2018-04-22T03:40:36-07:00April 25th, 2018|news|

La Consistencia

El Musclemania® Pro Simeon Panda nos dice: "La consistencia pueda moldear al talento que creíste nunca tener, así que sigue trabajando!"

2018-04-22T03:36:45-07:00April 23rd, 2018|news|

Solo Es El Comiezo

El Musclemania® Physique Colombia Oscar Marinya inicio su etapa de definición y nos dice: "Las venas han regresado pero esto es solo el comiezo!" El ingeniero civil de profesión se prepara para el MM Colombia el próximo mes en Bogotá.

2018-04-22T03:34:56-07:00April 22nd, 2018|news|

Necesidades Básicas

El Campeón Musclemania® Latino Alvaro Peña Meaño nos dice: " ¡Gracias! Una necesidad básica del ser humano es la de ser apreciado. No hay mejor forma de decir a una persona que es importante lo que hace por nosotros, que expresarle un ¡gracias!, no en forma mecánica, sino con pleno calor humano."

2019-04-25T10:52:12-07:00April 21st, 2018|news|

Entrenamientos a las 6 AM

El Musclemania® Pro Simeon Panda nos dice: "Sentadillas a las 6 AM antes de FIBO parecía ser una buena idea. Los dolores que experimente durante el día dicen otra cosa!"

2018-04-22T03:28:48-07:00April 20th, 2018|news|

Sin Excusas

El Musclemania® Physique Pro Rodrigo Romehretomando los entrenos y nos dice: "Incondicional. Sin excusas, ninguna situación podrá detenerme☝🏼" #RomehToMiami

2019-04-25T10:52:12-07:00April 18th, 2018|news|

¿Dominadas O Jalones En Polea?

El Musclemania® Perú Luis Bellatin Personal Trainer - Online nos comparte el siguiente consejo: "Que es mejor para el desarrollo de los Dorsales👉¿DOMINADAS O JALONES EN POLEA? Esto depende mucho de tu objetivo; si este es incrementar la FUERZA en general sin importar activar el trabajo de mas de un musculo, como por ejemplo el bíceps 💪 como musculo auxiliar y los músculos estabilizadores del abdomen, definitivamente las DOMINADAS son la mejor opción; pero si lo que buscas es un trabajo mas localizado de hipertrofia y exclusivo de los dorsales y músculos de la espalda, los JALONES al pecho son la opción mas conveniente. ✔En lo personal incluyo ambos ejercicios; pero alterno los agarres de los mismos en cada entrenamiento, por ejemplo Día 1 [...]

2019-04-25T10:52:12-07:00April 16th, 2018|news|

Se Fuerte

El Campeón Musclemania® Physique Pro Nicolas Iong nos comparte: "La mejor victoria no es vencer a los demás pero mejorarte a ti mismo. Vencer a nuestras limitaciones. Constantemente evolucionar, nunca rendirte, ser fuerte en los momentos más difíciles y siempre mantener una sonrisa. Pero sobre todo debes tener la fuerza para aceptar una derrota y estar orgulloso de hacerlo. Eso hacen los campeones!" =-

2018-04-18T23:03:34-07:00April 14th, 2018|news|