El Musclemania® Physique México y preparado físico Julian Zambrano Fitness & Modelnos dice: “Hoy empiezo un proyecto el cual consiste en implementar y realizar MI PLAN DE ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACIÓN DE 3 MESES enfocado a todas las personas que creen que no se puede tener una excelente forma física y salud sin sustancias subiré mis avances día a día junto con diferentes videos y posteriormente podrán adquirirlo en diferentes redes sociales. 

Día/1 
45 min cardiovascular antes del entrenamiento 
Lunes / entrenamiento de pierna”