Condición actual del Musclemania® Physique Pro Diego Urrego
“Mi condicion actual 80kl. Magros. Estatura 1.72cm trato de mantenerme en forma el mayor tiempo posible, mi objetivo son 90 kl. Magros.

Mi cuerpo es una makina por decirlo asi. mi metabolismo es demasiado rapido puedo bajar en una semana 5 kl y subirlos en la semana siguiente, sin ningun problema.
mantengo un porcentaje de grasa 6.3 

Mi alimentación la realizo cada 3 horas diarias con 250gr. Proteicos todos los días. Vario entre pechugas, pescado blanco, huevo, lomo de cerdo, lomo biche res, atún y salmón. No me.pueden faltar 👌

Llevo entrenando 3 horas diarias durante 4 años despues de mi jornada laboral de 6 pm a 9:30 pm ; hay veces no estoy motivado pero mi fuerza de voluntad y disciplina son muchas mas fuertes. 
Mi suplementación es esencial solo consumo proteinas limpias . 
En mi entrenamiento siempre desde q empece e trabajado triceriados, biceriados, cocentricos y simétricos trabajo de 4 a 5 ejercicios por músculo hipertrofiados siempre al.maximo maltrato mi cuerpo pero luego lo consiento con mi alimentacion suplementacion y descanzo. 

Importante si buscas una mejor versión de ti mismo no te compares con nadie si mi metabolismo es rapido tal ves otros demoren 15 años en tener un cuerpo trabajado asi q ten paciencia y perseverancia nunca digas nunca”