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Nicolás Iong Corage y Determinación

El Campeón El Campeón Musclemania® Physique Pro Nicolas Iong nos dice: "Éxito significa tener el coraje y determinanción para convertirte en la persona que crees que deberias ser"

By | August 22nd, 2018|Uncategorized|Comments Off on Nicolás Iong Corage y Determinación

Motivación Simeon Panda

El Musclemania® Pro Simeon Panda nos dice: "Todo el tiempo debes dar todo lo que tienes, no menos"

By | August 21st, 2018|Uncategorized|Comments Off on Motivación Simeon Panda

Los Dos Amigos Musclemania® Colombianos

Los Musclemania® Pro Yeifer Di (izquierda) y Gio Melchor entrenaron juntos ayer en Armenia, Colombia. Ya en forma, ambos atletas naturales entrenan para el MM America en Las Vegas en Noviembre. 

By | August 19th, 2018|Uncategorized|Comments Off on Los Dos Amigos Musclemania® Colombianos

Estocadas Mochila de Alex Mazon

El fisicoculturista natural ecuatoriano Alex Mazón nos comparte la siguiente rutina de piernas para realizar en casa: "Chicos si no abrieron el gimnasio, o no tienen donde entrenar. No te preocupes!! Carga una mochila con unos cuantos libros, y prueba está rutina para piernas. 15 minutos sin parar de tijeras con la mochila en tu espalda. Sentadillas 4x30 repeticiones. Y algo tren superior con la mochila en su espalda haciendo contra peso. Flexiones de pecho 4x25 repeticiones. No necesitas gimnasio a veces !! Sólo necesitas ganas y algo de creatividad" 

By | August 18th, 2018|Uncategorized|Comments Off on Estocadas Mochila de Alex Mazon

Ramos Entrenando para MM Latino

Con 36 años1.79 metros, el Campeón Musclemania® Mexico Mike Ramos nos dice: "Nuevamente en revisión, con 93.5 kg de peso y 11% de grasa corporal, ahí vamos poco a poco pero con pasos firmes, motivados rumbo al MM Latino" 

By | August 17th, 2018|Uncategorized|Comments Off on Ramos Entrenando para MM Latino

Régimen de Dieta de Zamora

Con 22 años, 78 kg, 1.70 metros, el finalista Musclemania® México Daniel Zamora S. nos dice: "Actualmente es el periodo más largo en que he conservado el porcentaje de grasa bajo y cada día me gusta más"

By | August 16th, 2018|Uncategorized|Comments Off on Régimen de Dieta de Zamora

Nicolas Iong Entrenamiento para Las Vegas

El Campeón Musclemania® Physique Pro Nicolas Iong nos dice: "Esta mañana entrene pecho y abdominales. Fue una sesión matadora! Manteniendo 210 libras, 6% de grasa corporal, esta a 14 semanas de defender su titúlo en el MM America en Las Vegas. 

By | August 15th, 2018|Uncategorized|Comments Off on Nicolas Iong Entrenamiento para Las Vegas

Alejandro Ocampo Culturista de la Universidad

El Campeón Juvenil Musclemania® Colombia Alejandro Ocampo Henao es un fisicoculturista natural y continúa desarrollando masa muscular magra y clásica. Con 1.79 metros, 185 libras, el joven de 19 años acaba de iniciar con sus estudios universitarios. 

By | August 14th, 2018|Uncategorized|Comments Off on Alejandro Ocampo Culturista de la Universidad

Estamos Persiguiendo Metas!

El Campeón Musclemania® Pro Kwame Duah nos dice: "El trabajo nunca para. Día y noche estamos persiguiendo metas! Dependiendo de cuál sea tu meta, siempre tenemos que hacer una cosa - TRABAJAR DURO - para lograrlo

By | August 13th, 2018|Uncategorized|Comments Off on Estamos Persiguiendo Metas!

Juanda Aldanade Campeón Modelo Colombia

El Campeón Modelo Colombia 2016 Juanda Aldanade regreso a los pesados entrenos de pesas y nos dice: "Nunca voy a parar hasta conseguir lo que quiero, No voy a parar hasta conseguir lo que necesito."

By | August 12th, 2018|Uncategorized|Comments Off on Juanda Aldanade Campeón Modelo Colombia